FELDENKRAIS: FITNESS fuer Koerper und Geist: Wie Ihr Gehirn lernt, Ihre Bewegungen wieder geschmeidi
| Autor | Markus Aufderklamm |
| 5754232464 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Feldenkrais: Fitness fuer Koerper und Geist: Wie Ihr Gehirn lernt, Ihre Bewegungen wieder geschmeidig und schmerzfrei zu gestalten by Markus Aufderklamm German | June 6, 2015 | ISBN: 1514249677 | 82 pages | MOBI | 1.19 MB
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Feldenkrais: Fitness für Körper & Geist. Ein verspannter Kiefer kann Kopfschmerzen auslösen, verkrampfte Fußgelenke können der Grund für Rückenprobleme sein – unser Körper bildet eine Einheit, alles spielt zusammen. Auch und bei Bewegungen reagiert er als Ganzes. Diese Entdeckung machte der Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) in den 1950er-Jahren, als sein eigenes ...
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"Um unser Gehirn auf andere Gedanken zu bringen, setzt beispielsweise die Feldenkrais-Methode (benannt nach dem Begründer Moshé Feldenkrais) auf kleine, eher ungewöhnliche Bewegungen des Kopfes und der Arme. Der Trick bei Übungen wie diesen: Der Körper erkennt eingefahrene Bewegungsmuster samt Schmerzen erzeugender Körperhaltungen und ...
